Tomar Infusiones Naturales Tomar Infusiones Naturales: Las infusiones naturales, como la de diente de león, alcachofa, jengibre o menta, son aliadas poderosas para desintoxicar el cuerpo. Muchas de estas plantas tienen propiedades hepáticas y diuréticas que estimulan la función del hígado y riñones, órganos centrales en la eliminación de toxinas. Por ejemplo, el diente de león ayuda a drenar el hígado, mientras que el jengibre mejora la digestión y reduce la inflamación. Beber 2-3 tazas diarias, sin azúcar, potencia sus efectos. Son una forma suave y natural de apoyar los procesos metabólicos. Además, su aroma y sabor relajan la mente. Las infusiones no sustituyen una dieta saludable, pero son un complemento valioso en cualquier rutina de desintoxicación, aportando bienestar desde adentro.
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