Atletismo Atletismo: El atletismo, considerado la base de todos los deportes, es practicado por cientos de millones de personas en todo el mundo, principalmente en su forma más simple: correr. Ya sea en caminatas, carreras escolares, maratones urbanos o entrenamientos personales, su accesibilidad es total: no requiere equipamiento especializado ni instalaciones. Disciplinas como el sprint, salto, lanzamiento o marcha se enseñan desde la infancia en colegios. Es fundamental en programas de salud pública por sus beneficios cardiovasculares y mentales. Eventos como el Maratón de Nueva York o los Juegos Olímpicos inspiran a aficionados a calzarse zapatillas. Además, apps de seguimiento y comunidades digitales han revitalizado su práctica. Aunque pocos compiten profesionalmente, millones corren diariamente por bienestar. Su simplicidad, universalidad y conexión con la naturaleza humana —moverse con el propio cuerpo— lo convierten en el deporte más democrático y ancestral del planeta.
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